Bien-être au travail (e-Learning)

Public cible

Agents intéressés et concernés par la matière

Contenu

  • Comprendre et surmonter le burn-out
  • Gestion du stress – maîtriser le stress avec succès et sérénité
  • Résilience – Renforcer la résistance intérieure
  • Les biais inconscients – reconnaître et réduire les préjugés et les stéréotypes
  • En pleine forme ! Santé et attention au travail
  • Diversité et inclusion – promouvoir et gérer la diversité
  • Résoudre des conflits entre collègues
  • Feedback entre collègues
  • Les risques psychosociaux

Objectifs

À la fin de la formation les apprenants seront capables de/d’:

  • Identifier les risques psychosociaux.
  • Définir le burn-out.
  • Gérer leur stress plus efficacement.
  • Résoudre plus efficacement les conflits qui peuvent survenir dans leur vie professionnelle.

Détail des dates

  • L'e-learning est accessible pendant tout le mois.
  • Les deux derniers chiffres du code indiquent le mois d'accès (EC- XXXX-01 pour janvier, EC-XXXX-02 pour février, etc.).
  • En cas de réussite, le certificat sera envoyé le mois suivant.

Remarques

  • Cette formation est également disponible en langue allemande: Wohlbefinden am Arbeitsplatz (e-Learning)

Sessions

Code Date Format Durée Formateur Disponibilité Inscription
Bien-être au travail (e-Learning)
français
10 heures
  • Formation continue
  • Cours au choix (Stage)

Matériel nécessaire:

  • Un ordinateur de bureau ou portable;
  • Des écouteurs ou un casque;
  • Une connexion internet stable et sécurisée;
  • Idéalement un 2ème écran.

Nous vous invitons à suivre cette formation dans un environnement calme et sans distraction afin de favoriser la concentration et l'assimilation des contenus.

  • Santé et sécurité
  • Softskills
Image avatar générique
Patrick Back
Tél: 247-83138